Crossfit zur Vorbereitung

Spieler der 1. und 2. Mannschaft absolvierten am Donnerstagabend im Zuge der Saisonvorbereitung ihre erste Crossfit-Einheit. Unter den kritischen Augen von Fabi und Marcel von GlĂŒck Auf CrossFit wurde 90 Minuten lang geschwitzt. Neben völlig neu erlerneten Vokabeln (Squats, Archer, Dumbbell, EMOM24) dĂŒrfte sich das Training auch positiv auf die Muskeln auswirken. đŸ’Ș
Dranbleiben MÀnner! Weitere Einheiten folgen in den nÀchsten Wochen.

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