ETB-Handball

Crossfit zur Vorbereitung

Spieler der 1. und 2. Mannschaft absolvierten am Donnerstagabend im Zuge der Saisonvorbereitung ihre erste Crossfit-Einheit. Unter den kritischen Augen von Fabi und Marcel von Glück Auf CrossFit wurde 90 Minuten lang geschwitzt. Neben völlig neu erlerneten Vokabeln (Squats, Archer, Dumbbell, EMOM24) dürfte sich das Training auch positiv auf die Muskeln auswirken. 💪
Dranbleiben Männer! Weitere Einheiten folgen in den nächsten Wochen.

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